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普通人以为杰出源于天赋,天才却说我的成

来源:大提琴 时间:2022/8/17
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今天想和大家讨论一个问题,“天才是否真的存在?”有的人立马就会说:“这当然了,比如说音乐家莫扎特,他能准确分辨音调,拥有完美音高!是天才中的天才”。确实,莫扎特的这种能力,异常罕见!

大约在每一万人之中,只有一个人才能具备这种能力。但是今天笔者却想用一个事实打破这一传说!

莫扎特的完美音高可以通过练习获得

在日本就曾开展过一项实验,心理学家神原彩子招募了二十四个年龄为二至六岁的孩子,对他们进行长达数月的练习,完成训练的结果,那是相当的惊人。参与研究的每个孩子竟然都被培养出了完美音高。

这也就意味着原来莫扎特的完美音高,只要经过适度的接触和训练,几乎人人都可以培养和发展这种能力。其实,莫扎特的特殊才能啊,与他的成长环境有着密不可分的关系。

莫扎特拥有完美音高的原因

莫扎特的父亲是一个中等小提琴演奏家和作曲家,在莫扎特四岁时,父亲便开始全职教他学习小提琴、大提琴以及更多其它乐器。因此很多我们眼中的天才其实是训练的产物。

通过刻意练习普通人也能成为天才

笔者说了这么久,接下来终于要进入正题了。咱们今天要讲的这本书啊,就是《刻意练习》。本书的作者是著名心理学家安德森埃里克森,他在专业特长、科学领域潜心几十年,得出了一个观念,每个人都有成为天才的可能,只要通过刻意练习,你就能让自己在一个领域从新手走向大师。

那么有的人就要问了,为什么有的人成为天才,而大多数人却平凡无奇呢?书中提到了一个非常关键的要点,那就是阻碍我们前进的三大错误思想。

阻碍普通人进步的三大错误思想

第一种错误思想,即认为个人的能力受到基因特征的限制。比如说有人说我数学不好,我没有运动细胞等一系列怪天怪地怪基因的消极思维。

第二种错误思想啊就是认为只要我有足够长的时间做某件事情,就一定会更擅长,但事实并非如此!因为如果你的方法错了,再努力也是没有任何提升的。

第三种错误思想就是只要我努力刻苦,就会更加优秀。但实际上就像刚才笔者说的那样,如果不用一些方法进行特定练习,那么无论你多努力,都无法取得更大的进步。

换句话说,任何人都不缺少天赋,只是缺少正确的练习方法。接下来咱们就要聊到本书的重点了,那就是通往大师之路的方法——刻意练习!

书中举了一个卡内基梅隆大学的学生史蒂夫做记忆实验的故事!这个记忆实验怎么做呢?就是找一堆人作为实验者,让他们以每秒一个数字的速度读出一串数字,然后再将它们背下来。

例如一三八五七六,通过练习来看看实验者们的记忆力是否能被提高。在实验的一开始,这位叫史蒂夫的学生啊,其实没有比其他人更优秀。他能记住八个数字,和所有人一样。

但奇迹的是,两年后史蒂夫实现了一次性记八十二个数字的记录。即便是专业研究记忆术的人,也很难达到他的水平。

那么他是如何做到的呢?

在《刻意练习》这本书中啊,作者通过对这个实验的研究将成为天才之路,分为了七个步骤。

普通人的七步进阶之路

第一步就是要进行持续的练习,在刚开始很多人一直没有突破十个数字的记忆,开始放弃!但史蒂夫却在一遍一遍的试验中突破了十一个数字。这对他来说已经是巨大的进步了,这就是走向天才之路的第一步——持续练习。

第二步是要进行有目的的练习。如果史蒂夫一开始就满足人们通常的期望,只背到第八或者第九个数字,那么它就不会有太大的进步,认为那就是自己的极限。但史蒂夫并没有这样做,而是不断地接受挑战,争取每次都比上次多记住一个数字,不断逼迫自己更加优秀。

第三步要进行专注的练习!从实验中我们可以看出,史蒂夫需在不断用自己的方式去集中注意力。比如史蒂夫在完成三十九个数字任务时,他对自己说“我们今天在这里完成突破,这就是转折的时候”。在他重复数字时会大声地拍着桌子,一度喊出来“这绝对正确,我很确定”!

第四,要及时的反馈!史蒂夫每次尝试练习之后啊,就会有意识地进行自我反馈或者寻求他人反馈。譬如成功的原因是什么?失败的原因是什么?他会密切

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